منتدى سماء حواء


أهلا بزائرتنا الكريمة
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا



 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة سمااء حوابوابة سمااء حوا  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء


نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا االإدارة

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاءنتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء

tn -->
شاطر | 
 

 السبانخ تحتوي على الحديد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حواءالجزائر
Admin
Admin
avatar

التوقيع : السلام عليكم

إعلان عن بدئ فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول لكل من يهمها الأمر على يد الأستادة ماسة
من ترغب في التسجيل فلتتضل بوضع طلب لتسجيلها
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا الإدارة


الجزائر
المدينة : الجزائر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 841
نقاط : 4954
تقييم : 27
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمل/الترفيه : مديرة سماء حواء
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: السبانخ تحتوي على الحديد   الخميس أبريل 01 2010, 16:48





السبانخ تحتوي على الحديد



نوع ممتاز من الخضر يتواجد في الربيع، لطالما كانت السبانخ ذات سمعة غير صحيحة. وقد خدعتنا شخصية باباي بشدة، الذي تغني بشدة بقدرته على تحويل عضلاته إلى عضلات حديدية. لأنه لا يوجد حديد داخل أوراقها الخضراء أو على الأقل مقداره قليل للغاية. لكن هذا لا يحول دون كونها تحتوي على أنواع أخرى من الخصائص المفيدة، بداية بأنها تحتوي على نسبة كبيرة من ألألياف وحمض الفوليك وفيتامين ج ، هـ والتي تمنحها بخاصة القدرة على مقاومة الأمراض المسرطنة.

المصدر: سماء حواء




نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول لمدة شهر على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا الإدارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samahawa.yoo7.com
نسمة الروح
حواء ذهبية
حواء ذهبية
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 140
نقاط : 3379
تقييم : 4
تاريخ التسجيل : 26/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تحتوي على الحديد   السبت أبريل 03 2010, 17:49

بارك الله فيك

شكرا عالموضوع المفيد

المصدر: سماء حواء










http://samahawa.yoo7.com/#ixzz2Ksckwss932829.gif" border="0" alt="" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السبانخ تحتوي على الحديد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سماء حواء :: الأسرة :: صحة الأسرة-
انتقل الى: