منتدى سماء حواء
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 16356


شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Icon_cheers شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 207469
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 911779
منتدى سماء حواء
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 16356


شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Icon_cheers شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 207469
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 911779
منتدى سماء حواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة سمااء حوابوابة سمااء حوا  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء


نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا االإدارة

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاءنتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء

tn -->شاطر
 

 شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حواءالجزائر
Admin
Admin
حواءالجزائر

التوقيع : السلام عليكم

إعلان عن بدئ فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول لكل من يهمها الأمر على يد الأستادة ماسة
من ترغب في التسجيل فلتتضل بوضع طلب لتسجيلها
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا الإدارة


شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 13156212 الجزائر
المدينة : الجزائر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 841
نقاط : 6963
تقييم : 27
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمل/الترفيه : مديرة سماء حواء
المزاج : جيد

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Empty
مُساهمةموضوع: شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية   شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Emptyالإثنين أبريل 19 2010, 11:08

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 760373 شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 994777
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية
المقادير:
نص كيلو بروكلي -
3 حبات جزر مقطعة ومقشرة -
نص كيلو كوسا مقطع -
2 حبات بطاطا وسط مقطعة -
100 غ سبانخ -
250 غ بازيلا -
1 بندورة مفرومة -
2 مكعب ماجي -
2 لتر ماء -
100 غ فاصوليا-
1 حبة بصل مفروم -
فنجان صغير زيت ذرة -
ملح+ فلفل حسب الرغبة .
طريقة التحضير:
تنظف جميع انواع الخضار وتقطع قطع صغيرة متساوية وتوضع في ماء بارد ثم توضع الطنجرة على النار ويوضع زيت الذرة في الطنجرة ثم يضاف البصل المفروم ويقلب ع النار حتى يذبل وتصفى الخضار من الماء وتضاف الى البصل في الطنجرة وتقلب ع النار لمدة خمس دقائق ثم يضاف الماجي ولتر الماء والملح والفلفل ثم تضاف البندورة المقطعة آخر شيء ثم تترك ع النار لمدة 20 دقيقة. وصحتين وهنا...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samahawa.yoo7.com
سوسو
مشرفة عامة
مشرفة عامة
سوسو

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Al-shr11 الجزائر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 346
نقاط : 5709
تقييم : 10
تاريخ التسجيل : 21/01/2010

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية   شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية Emptyالثلاثاء مايو 11 2010, 11:44

شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية 64121
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة خضار قليلة السعرات على الطريقة الفلسطينية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الملفوف
» ديك رومي على الطريقة الشرقية
» البيلا على الطريقة الاسبانية
» الارز طبق رئيسي على الطريقة الفرنسية
» الطريقة السليمة لعناية بالمهبل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سماء حواء :: مطبخ حواء :: حساء و شوربات-
انتقل الى: