منتدى سماء حواء
تخلص من رائحة الفم السيئة 16356


تخلص من رائحة الفم السيئة Icon_cheers تخلص من رائحة الفم السيئة 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة تخلص من رائحة الفم السيئة 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا تخلص من رائحة الفم السيئة 207469
تخلص من رائحة الفم السيئة 911779
منتدى سماء حواء
تخلص من رائحة الفم السيئة 16356


تخلص من رائحة الفم السيئة Icon_cheers تخلص من رائحة الفم السيئة 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة تخلص من رائحة الفم السيئة 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا تخلص من رائحة الفم السيئة 207469
تخلص من رائحة الفم السيئة 911779
منتدى سماء حواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة سمااء حوابوابة سمااء حوا  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء


نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا االإدارة

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاءنتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء

tn -->شاطر
 

 تخلص من رائحة الفم السيئة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حواءالجزائر
Admin
Admin
حواءالجزائر

التوقيع : السلام عليكم

إعلان عن بدئ فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول لكل من يهمها الأمر على يد الأستادة ماسة
من ترغب في التسجيل فلتتضل بوضع طلب لتسجيلها
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا الإدارة


تخلص من رائحة الفم السيئة 13156212 الجزائر
المدينة : الجزائر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 841
نقاط : 6911
تقييم : 27
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمل/الترفيه : مديرة سماء حواء
المزاج : جيد

تخلص من رائحة الفم السيئة Empty
مُساهمةموضوع: تخلص من رائحة الفم السيئة   تخلص من رائحة الفم السيئة Emptyالسبت مايو 08 2010, 03:28

تخلص من رائحة الفم السيئة 968144 تخلص من رائحة الفم السيئة 503294
انسى النظريات الخيالية والمنتجات المكلفة. إن أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعاً هو عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً وبانتظام. عندما تتعفن بقايا الطعام في الفم فإنها تبعث برائحة كريهة. يمكنك التخلص من 90% من رائحة الفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة.
الزيارة المنتظمة لدكتور الأسنان ضرورية
إن الصفرة والأصباغ التي تتراكم على الأسنان قد تسبب أيضاً روائح كريهة. احرص على تحديد موعد منتظم مع طبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى يزيل صفار الأسنان وتنظيف البقع المتراكمة.

كما أن التهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها تسبب روائح الفم الكريهة. عالج هذه المشكلات بسرعة راقب الروائح الكريهة وهي تختفي فوراً.

الطعام قد يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة
أحياناً قد يؤدي عسر الهضم إلى سوء رائحة الفم كما قد يتسبب في ذلك الطعام ذو النكهات القوية اللاذعة لذلك يجب أن تتجنب البصل والفلفل والثوم.

يمكنك على سبيل المثال حمل صندوق صغير به بعض فصوص الثوم لتضعها في فمك. باستخدام الثوم، يمكنك أن تتخلص من الراوائح الكريهة التي تنبعث من فمك. لكن احرص ألا تمضغه واكتفي بالضغط عليه بين أسنانك فتبقي رائحة فمك منعشة لمدة طويلة.

هناك حيلة أخرى وهي مضغ اللبان بشرط أن يكون خالي من السكر. يساعد الثوم واللبان على تدوير اللعاب في جميع أنحاء الفم مما يساهم في إزالة البكتريا التي تسبب الرائحة. لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء وتأكل الكثير من الطعام والفاكهة الغنية بالألياف مما يساعد في مقاومة النفس الكريه. التفاح على سبيل المثال يعتبر التفاح وجبة خفيفة ممتازة يمكن تناولها بين الوجبات الأساسية حيث أن سعراته الحرارية قليلة ويحتوي على كميات كبيرة من الألياف.

نظافة الفم الشخصية
يساعد غسل الفم بعد الوجبات على إزالة أكثر من 60% من البكتريا المتراكمة. إذا أردت يمكنك الاحتفاظ بفرشاة سغيرة في الحقيبة حتى تتمكن من غسل أسنانك بعد الوجبات عندما تكون خارج المنزل. أما معجون الأسنان فليس ضرورياً. تكفي فرشاة الأسنان لتنظيف الفم حتى بدون المعجون عندما تكون في العمل أو في حفلة.
تخلص من رائحة الفم السيئة 27734 تخلص من رائحة الفم السيئة 514616 تخلص من رائحة الفم السيئة 312930
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samahawa.yoo7.com
بنت الجنوب
حواء متألقة
حواء متألقة
بنت الجنوب

الجنس : انثى عدد المساهمات : 41
نقاط : 5184
تقييم : 3
تاريخ التسجيل : 02/03/2010

تخلص من رائحة الفم السيئة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من رائحة الفم السيئة   تخلص من رائحة الفم السيئة Emptyالأحد مايو 09 2010, 21:17

شكرا لك اختي على المعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلص من رائحة الفم السيئة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سماء حواء :: الأسرة :: صحة الأسرة-
انتقل الى: