منتدى سماء حواء
عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 16356


عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة Icon_cheers عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 207469
عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 911779
منتدى سماء حواء
عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 16356


عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة Icon_cheers عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 20326 أهلا بزائرتنا الكريمة عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 973894
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 207469
عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 911779
منتدى سماء حواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة سمااء حوابوابة سمااء حوا  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء


نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا االإدارة

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاءنتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء

tn -->شاطر
 

 عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قصر العروس
مشرفة
مشرفة
قصر العروس

عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة 13156210 الجزائر
المدينة : مستغانم
الجنس : انثى عدد المساهمات : 600
نقاط : 6713
تقييم : 15
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمل/الترفيه : الخياطة
المزاج : مرح

عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة Empty
مُساهمةموضوع: عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة   عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة Emptyالخميس ديسمبر 15 2011, 00:41

عش الغراب على الطريقة اليونانية " وصفات الطعام والمواد " وصفات الرشاقة .


تكفى أربعة أفراد.
نصيب الفرد من السعرات الحرارية= 20 سعراً حرارياً.

المقادير:

- نصف كيلو عش الغراب.
- بصلة متوسطة مبشورة.
- ثلاثة أرباع كوب عصير طماطم.
- نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
- ملح وفلفل.
- ربع كوب عصير ليمون.
- نصف ملعقة صغيرة نعناع جاف أو ريحان جاف.
- 4 فصوص ثوم مقشر ومدقوق.
- ملعقة كبيرة بقدونس مفرى للزينة.

الطريقة :
جميع المواد فى إناء على النار حتى يغلى ثم يترك ربع ساعة على نار هادئة حتى يمتص عش الغراب كل السائل.
- يوضع الخليط فى طبق التقديم ويترك ليبرد ثم يزين بالبقدونس ويقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عش الغراب على الطريقة اليونانية وصفات الرشاقة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة وصفات الرشاقة
» سلطة الجبن والخيار وصفات الرشاقة
» اسبقيتي و شربة حرق الشحوم وصفات الرشاقة
» ديك رومي على الطريقة الشرقية
» البيلا على الطريقة الاسبانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سماء حواء :: الأسرة :: مشاكل السمنة وطرق علاجها-
انتقل الى: