منتدى سماء حواء


أهلا بزائرتنا الكريمة
سماء حواء ترحب بك و تدعوك للإطلاع على المنتدى سماء حواء
إن كنت ترغبين للإنضمام لأسرة سماء حواء سجلي نفسك ثم قومي بتفعيل العضوية على بريدك الإلكتروني
شكرا



 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة سمااء حوابوابة سمااء حوا  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء


نعلن عن فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول على يد الأستاذة ماسة للراغبين في الإلتحاق بالدورة المدفوعة الإتصال بالإدارة للتسجيل
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا االإدارة

نتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاءنتيجة بحث الصور عن إعلان هام للأعضاء

tn -->
شاطر | 
 

 ثلاث وجبات يومية سهلة تكفي لطفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حواءالجزائر
Admin
Admin
avatar

التوقيع : السلام عليكم

إعلان عن بدئ فتح دورة تعليم اللغة الفرنسية المستوى الأول لكل من يهمها الأمر على يد الأستادة ماسة
من ترغب في التسجيل فلتتضل بوضع طلب لتسجيلها
إظغط هنا للتسجيل في الدورة أو من هنا الإدارة


الجزائر
المدينة : الجزائر
الجنس : انثى عدد المساهمات : 841
نقاط : 4954
تقييم : 27
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
العمل/الترفيه : مديرة سماء حواء
المزاج : جيد

مُساهمةموضوع: ثلاث وجبات يومية سهلة تكفي لطفلك   الخميس فبراير 16 2012, 19:27

وجبة الإفطار: تتكون من الحليب قليل الدسم، كي يحظى الطفل بالكمية المناسة من فيتامين"د"، إضافة إلى بيضة، وشرائح التفاح والشوفان المعزز بالفيتامينات والمواد المعدنية مثل الحديد وفيتامين "أ".
وجبة الغذاء: الجزر، مليء بفيتامين "أ"، وثمنه رخيص ويسهل تحضيره، وأيضا الحليب قليل الدسم مع جميع الوجبات، وكذا البرتقال لاحتوائه على فيتامين "سي"،وأيضا خبز القمح الكامل وزبدة الفول السوداني التي تشكل مصدرا رائعا للبروتينات.
وجبة العشاء: تتكون من حساء الدجاج مع إضافة بعض الخضراوات إليه، مثل الجزر والبروكولي والفاصوليا.
ويمكن أن يتناول الأطفال وجبات خفيفة على مدار اليوم مثل: (زبدة الفول السوداني، وبسكويت القمح، والفاكهة التي ستوفر الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسد الطفل، والخيار مع الجبن قليل الدسم أو اللحم الخالي من الدهون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samahawa.yoo7.com
 
ثلاث وجبات يومية سهلة تكفي لطفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سماء حواء :: الأسرة :: صحة الأسرة-
انتقل الى: